Kā saprast, kas notiek ar Tavām emocijām? Gaidību laiks ir viens no skaistākajiem dzīves posmiem, taču līdzās priekam par gaidāmo satikšanos ar mazuli bieži parādās arī satraukums, nedrošība un daudzi jautājumi. Vai tas, ko es jūtu, ir normāli? Kāpēc dažkārt trauksme kļūst tik spēcīga? Un kā sev palīdzēt, lai šo laiku piedzīvotu mierīgāk un drošāk? Tieši par to runājam mūsu Biobank Hearts YouTube sarunā. Kopā ar psiholoģi un POA psihoterapijas speciālisti Laumu Tīsu runājam par: satraukumu un trauksmi grūtniecības laikā, emocionālajām pārmaiņām gaidību periodā, veidiem, kā mazināt spriedzi un atgūt mieru, partnera un tuvāko atbalsta nozīmi, un citiem biežākajiem jautājumiem par emocionālo labsajūtu gaidību laikā.